A agenda da semana
| Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sabádo | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|
|
07h – Vinyasa Yoga (em françês/inglês) |
07h – Vinyasa Yoga com @invictustrain2 |
07h – Vinyasa Yoga no @Yoo2Rio |
07h30 – Vinyasa Yoga (FR/EN) |
Eventos & Workshops |
Eventos & Workshops |
|
|
17h – Vinyasa + yin yoga | na Lagoa (em françês/inglês) |
15h – Aula de yoga online (20h
na França) |
|
|
17h – Vinyasa + yin yoga | na Lagoa |
Aulas em grupos
- Esse mês, começamos uma nova turma no hotel Yoo2 Rio. As quintas as 07h.
- Esse mês, temos aulas na praia na terças às 07h e sextas às 07h30. As aulas são presenciais em Copacabana, no Posto 2 às 07h. As aulas estão na beira do mar. Tem duração de 1h15.
Valor: 12€ por aula individual (50R$) ou a partir de 40€/180R$ com plano mensal.
- Em parceria com o CT de crossfit/boxe – Invictus Training, temos aulas presenciais às quartas-feiras. Copacabana, posto 2.
Valor : pacote mensal sobre consulta, aceitamos os pass.
Aulas particulares
Ao ar livre (Copacabana pela manhã, Lagoa à tarde) ou em sua casa.
- Aulas particulares com acompanhamento individual. Viemos criar a sua rotina de yoga com uma aula à sua escolha, dinâmica (vinyasa) ou mais suave (yin). Estas práticas incluem uma prática com asanas, meditações e exercícios de respiração (pranayama) e relaxamento (sound bath).
Preços: €50 ou R$250 por aula particular de 1h15. A aula pode ser compartilhada, até 5 pessoas para grupos.
- Um programa individual para quem deseja equilibrar sessões de yin e yang com duas práticas por semana.
Valores: a partir de 160€ ou R$800 para o plano mensal com 4 aulas privadas no mês.
Por favor, entra em contato comigo para nós ver juntos como construir seu acompanhamento personalizado para a sua prática de yoga.
Aulas online
Encontro você na aula semanal de yin, quinta-feira à noite, online. No Zoom.
Valores : 11€ por aula avulsa ou 25 euros o pacote descoberta. As aulas estão (por enquanto) em françês e inglês.
